Programi
| 
Grupni programi podijeljeni su u četiri kategorije:
Corrective obuhvaćaju korektivne forme medicinske gimnastike i pilatesa (Medi Gym, Core Pil), Body & Mind su programi usmjerenI na povezivanje uma i tijela,te postizanje ciljeva smirenijim, koncentriranim radom (Yoga, Stretch, Pilates), Cardio treninzi su pravi aerobni treninzi za kondiciju i redukciju masnog tkiva (Fat Burn, Aero Mix, Step, Zumba,Zumba+Work)), a Workout prvenstveno podrazumijeva rad s odeđenim otporom-resistance training (Workout, Crossover).
Većina programa su AAMS tipa –All Around Multilevel System, što znači da svaki trening uvijek uključuje sve mišićne skupine, razvija motoričke sposobnosti u različitim kombijacijama s dominacijom određenih (npr Step-aerobna izdržljivost/koordinacija, Yoga-gipkost/statička snaga/ravnoteža, Workout-mišićni tonus/kondicija..) uz metodički multilevel pristup prilagodljiv različitom stupnju iskustva i tjelesnog stanja.